Det norske språket kan ofte være forvirrende, også når det gjelder bruken av ord som oppfattes som synonymer. Eksempler på dette er sport og idrett. Disse ordene betyr tilsynelatende nesten det samme, men de brukes likevel i litt ulike sammenhenger.
Driver du selv med fysisk aktivitet? Det er i så fall veldig fornuftig. Fysisk aktivitet fører til bedre helse og bedre velvære. Men hvis du driver fysisk aktivitet, er det da sport eller idrett? Jeg skal forsøke å gi svar på dette, selv om det kan virke forvirrende.
Idrett er et norsk ord. Det sto opprinnelig for både kroppslige og åndelige ferdigheter. Ridning var én type idrett, diktning en annen. I dag vil de fleste heller si at idrett er en form for fysisk fostring. Sport, på sin side, er et fremmedord som vi har hentet fra engelsk. Det betyr opprinnelig spill eller fornøyelse. Ofte skulle det være utstyr involvert.
I dag brukes disse to ordene ofte om hverandre. Man kan si både skiidrett og skisport. Ordene skøyteidrett og skøytesport brukes også om hverandre. Derimot er spydkast, høydehopp og maratonløp eksempler på friidrett. Fotball og håndball er eksempler på lagidrett, men kan videre omtales som både ballsport og ballidrett. De som driver med lagidrett er vanligvis medlemmer av et idrettslag. Men de som driver med sport og idrett på høyt nivå, hva kalles de? Vanligvis sier man at de er idrettsutøvere de driver med toppidrett. De som driver med friidrett kan for øvrig omtales som friidrettsutøvere.
I noen sammenhenger sier man helst sport, og i noen sammenhenger helst idrett. Det handler ikke bare om hvilken idrett eller sport, men også om sammenhengen der det omtales. Man sier idrettshall, idrettsstevne og idrettskonkurranse, men man blar deg frem til sportssidene i avisen (mens noen hopper over dem). I radio og TV har man sportssendinger, men like fullt organiseres det hvert år en idrettsgalla som sendes direkte på NRK.
Noen ganger må man også omtale en aktivitet som sport. Det gjelder for eksempel hvis man bruker en hest, en sykkel, en bil eller en motorsykkel. Noen driver med sykkelsport eller motorsport, andre med hestesport. Dessuten er verken dans eller golf idrett, begge omtales som sport.
Men hva skal man si om sjakk? Er det sport eller idrett – eller begge deler? Ja, her er meningene delte. Ifølge noen kan sjakk kalles både sport og idrett. Og hva med dataspill? Mange mener faktisk at e-sport kan kalles idrett.
Er du fortsatt forvirret? Uansett er fysisk aktivitet alltid bra, enten du kaller det sport eller idrett. Synes du selv at du burde komme i bedre form? Dørstokkmila kan føles som et hinder, men det er bare å komme i gang. Det finnes mer enn nok idrettsgrener å velge mellom og det finnes garantert et idrettslag (eller flere) i nærheten av der du bor. Hvis du ikke liker organisert idrett kan du også trene alene eller sammen med noen venner. Du kan selvfølgelig også oppsøke et treningsstudio for å få profesjonell oppfølging.
Men man trenger ikke nødvendigvis å hoppe eller springe hele tiden. Mange har faktisk veldig stor glede av å gå tur. Det er verken sport eller idrett, men likevel bra for helsa.
Og til deg som sitter for mye stille gjelder følgende råd: Kom deg ut av godstolen! Da først kan du komme deg i form.